Le tapis de marche est un appareil très apprécié et très utilisé que ce soit en appartement ou en salle de sport. En effet, c’est l’équipement qui permet d’assurer les bases du sport, c’est-à-dire marcher et courir. Il est également parfait pour perdre du poids étant donné que c’est un excellent brûleur de calories. Mais à part cela, vous pouvez aussi vous entraîner avec ce type de tapis pour améliorer la santé de votre cœur. Avant de consulter notre comparateur de prix des tapis de marche pas cher, voici notre guide d’achat.
Les meilleurs tapis de marche
Tapis de Marche d’entraînement silencieux
C’est un modèle de tapis de course qui donne la possibilité de faire du sport sans sortir de chez soi. C’est un équipement de fitness doté d’un moteur silencieux qui est idéal pour un appartement. Il a la capacité de supporter un poids allant jusqu’à 110 kg et vous permet d’installer une tablette sur le poste de commande doté d’un écran LCD. Pour le rangement, son caractère pliable vous évite de le garder fixe en un endroit. En effet, après chaque entraînement, vous pouvez plier le centre de commande au niveau du tapis de marche et ranger l’appareil sous le lit ou dans un placard. Sur le côté de son écran LCD, vous détiendrez la possibilité de suivre à chaque instant la distance parcourue et les calories que vous avez brûlées. Vous pouvez aussi contrôler votre vitesse de course et la durée de votre séance. Il est également possible de capter votre rythme cardiaque à l’aide d’un capteur situé sur l’accoudoir de l’appareil. Et enfin, au niveau du tapis, sa courroie dotée de plusieurs couches assure un bon amortissement au niveau des pieds à chaque pas. Ce qui permet de bien protéger vos chevilles et vos articulations à chaque séance d’entraînement.
Tapis de Marche 10 Km/h et de course
C’est un modèle de tapis de marche silencieux qui est présenté à environ 213 euros sur le marché. Il vous permet de courir jusqu’à 10 km/h avec une vitesse réglable à partir de son écran LED. Cet écran vous informe également les différents niveaux de performance de votre corps. Il affiche votre vitesse en temps réel, les calories transformées par votre organisme, etc. Pour ce qui est de sa forme, le tapis est compact avec une apparence légère et le support de l’écran qui peut se plier au niveau du tapis afin de faciliter son rangement. Concernant le confort, vous avez un tapis d’une longueur de 1,05 m pour une largeur de 0,35 m. Ce qui permet de courir en toute sécurité et de bien se stabiliser sur l’appareil. Il est également parfait pour la rééducation motrice et il donne à son utilisateur la possibilité de marcher lentement à 1 km/h ou d’effectuer une marche rapide sans courir. Et cela, même si vous avez un poids de plus de 100 kg, car l’appareil à la capacité de supporter jusqu’à 120 kg.
Tapis de Marche extra plat
Si vous cherchez le modèle de tapis de marche le plus compact, le Sportstech Deskfit est conseillé. C’est un appareil extra plat qui se range facilement étant donné que vous n’aurez pas le support de contrôle de commande comme sur les versions classiques. Son écran se situe au même niveau que le tapis de marche, mais il offre des performances identiques qu’un tapis classique. En effet, c’est un tapis de marche silencieux que vous pouvez utiliser en appartement ou au bureau si vous voulez poursuivre et réaliser vos séances de fitness en dehors d’une salle de sport. Il est doté d’un écran LCD avec une télécommande sur lequel vous pouvez suivre votre fréquence cardiaque, mais aussi avoir un œil en permanence sur votre vitesse de course et le temps que vous avez passé sur l’équipement. Il vous permet également de reprendre progressivement le sport si vous avez été convalescent ou en phase de rééducation. Et tout ceci, pour seulement 529 euros. Enfin, si vous souhaitez courir tout en travaillant, sachez que ce modèle vous donne la possibilité d’installer votre smartphone sur un support dédié qui vous permet de consulter vos mails, de téléphoner, de naviguer sur internet, etc.
Le tapis de marche pliable en quelques mots
Contrairement à un tapis de course classique, un tapis de marche est un appareil qui est destiné aux marcheurs. En d’autres termes, c’est un équipement qui n’est pas chargé de fonctionnalités comme les tapis de courses, mais qui peut assurer l’essentiel. Il est même possible que pour un usage médical et dans la rééducation motrice, ce type d’appareil ne soit pas doté d’un moteur. Il peut aussi s’utiliser dans le fitness sans encombrer la salle grâce à sa forme généralement compacte et son tapis largement plus petit qu’un tapis de course. En d’autres termes, le rôle premier de ce type d’équipement, c’est d’aider son utilisateur à reprendre le sport ou à réduire son poids. Il est adapté pour les exercices cardiovasculaires et pour entretenir sa forme ainsi que sa santé. De ce fait, ce type d’appareil n’offre qu’une vitesse maximale de 10 km/h, mais il est possible de trouver des appareils offrant une vitesse jusqu’à 16 km/h qui sont faits pour les compétiteurs. Cependant, comme sur un tapis de course, il est aussi possible de surveiller sa performance avec l’appareil.
Le tapis de marche est souvent équipé d’un écran permettant de voir la vitesse de marche, le kilométrage effectué, les calories brûlées, et même la fréquence cardiaque sur les appareils les plus sophistiqués. Il faut noter que cet équipement est doté d’un tapis confortable souvent fabriqué avec de multiples couches de matières qui permettent d’amortir chaque pas afin d’épargner les chevilles et les articulations contre les chocs. Du fait de son caractère simple, mais efficace, ce type d’appareil sera également présenté sur le marché à un prix relativement moins cher puisqu’il tourne autour de 200 euros. C’est aussi un appareil plus léger étant donné qu’il peut être pliable, et même fin et sans support pour le poste de commande dans certains cas.
Quels intérêts vous apportent un tapis de marche ?
Parmi les appareils de fitness les plus utilisés en ce moment, le tapis de marche fait partie du peloton de tête. Il permet de répondre à différents types d’objectifs et cible aussi bien les jeunes que les adultes, et même les séniors. Si votre objectif est l’entretien physique, il vous suffira de réaliser une marche rapide à un maximum de 5 km/h sur l’appareil par jour pour garder votre santé. Si vous reprenez le sport, il permet également une bonne remise en forme en vous donnant la possibilité de pratiquer occasionnellement avec une vitesse de 8 km/h. En période de pause, il vous invite même à vous entretenir régulièrement sans trop forcer et sans sortir de chez vous pour faire quelques séances de marches.
Si vous voulez vous entraîner, être un compétiteur, un tapis de marche pliable sera encore votre allié. Il vous accueillera pour un exercice cardiovasculaire de plus de 30 min et cela, 5 fois par semaine afin de vous maintenir en forme et vous préparer à une compétition. Dans ce cas, vous pouvez l’utiliser le matin ou le soir pour une séance de footing à 11 km/h voire 16 km/h maximum afin d’améliorer votre endurance et renforcer les muscles de votre cœur. Cet appareil est également idéal si vous avez envie de perdre du poids. Il vous suffit dans ce cas d’effectuer des séances de footing d’au moins 30 min et 5 fois par semaine, à 8 km/h pour un résultat rapide et efficace. Par ailleurs, pour accentuer les exercices, ce type d’appareil a également la capacité de s’incliner jusqu’à 10 % si le modèle est motorisé.
Pour ce qui est de la motorisation, les tapis de marche silencieux sur le marché ont une puissance de moteur de 1,5 ou 2 chevaux. Et enfin, en ayant la capacité de marcher à plat avec un tapis adapté et sur une matière généralement faite de caoutchouc et de PVC, vous solliciterez moins vos articulations et vous pourrez courir dans le confort et sans risquer de vous faire mal. En d’autres termes, cet appareil vous aidera à atteindre l’objectif de 10 000 pas au quotidien, dans le confort et sans sortir de chez vous, selon les recommandations de l’OMS pour une personne adulte. D’ailleurs, son prix relativement plus bas qu’un tapis de course est accessible même pour un budget modeste.
Caractéristiques des différents produits références sur le marché
Avant de connaître les produits de référence dans la catégorie des tapis de marche pas cher, il est important d’être informé sur les principales caractéristiques qu’il est indispensable de voir sur un bon appareil. Dans un premier temps, il est important que le tapis de marche soit léger, mais stable. Il sera nécessaire de l’essayer dans ce cas, avant de l’adopter afin de voir si l’appareil a tendance à bouger lorsque vous marchez dessus et de vérifier également le confort de vos pieds. Idéalement, un tapis de marche ne doit pas faire moins de 17 kg et ne pas dépasser les 30 kg.
Pour la dimension, le tapis sera aussi plus petit. Une largeur de 35 à 40 cm serait l’idéal pour une longueur d’un peu plus de 1 m. Préférez les tapis de marche silencieux qui supportent un poids de plus 100 kg. Et enfin, pour l’écran de commande, il devra être suffisamment large pour voir vos performances en marchant. Pour vous aider à choisir le meilleur appareil, voici quelques références sur le marché.