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Quel tapis de marche pour personne agée ?

Il arrive souvent que les personnes âgées aient envie de s’activer physiquement et de se mettre à la fitness. Ils décident alors de faire du jogging ou de s’abonner à un espace de remise en forme ou une salle de sport. Plus efficace encore, ils ...

Comment utiliser un tapis de marche ?

Les tapis de marche peuvent prendre de nombreuses formes différentes, mais ils ont tous une définition de base. En termes simples, il s'agit d'une machine utilisée pour marcher ou courir tout en restant au même endroit. De plus, il est l’un des ...